Kupfer ist notwendig für die Aufnahme von Eisen. Es wird außerdem für den Schutz der Zellmembranen benötigt, wirkt als Antioxidans und schützt vor freien Radikalen. Auch am Aufbau von Knochen, Haut und Haaren ist es beteiligt. Weiters trägt Kupfer zum Elektronentransport und damit zur Energiegewinnung bei.
Kupfermangel kann viele negative Auswirkungen haben, z. B. Anämie, Schilddrüsenunterfunktion und Graufärbung der Haare, die größte Gefahr sind jedoch Herzkrankheiten. In einer Studie über Kupferrestriktion bei Menschen führte die Reduzierung der Kupferaufnahme von 1,38 mg pro Tag auf 1 mg pro Tag bei vier von 23 Studienteilnehmern zu starken Herzproblemen.
| Verwendungs-/Anwendungshinweis | 4 Tropfen = 3 mg Kupfer (300 % NRV) in etwas Wasser oder Saft tropfen und trinken. |
|---|---|
| Inhaltsstoffe | Wasser, Ethanol, Kupfergluconat |
| Eigenschaften | ungesüßt |
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