Monatliche Archive: März 2014

  1. Spargel-Quinoapfanne

    Sauce Hollandaise war einmal. Heute veredelt man seinen frischen Spargel am besten mit Quinoa, Korn der Inka.  Es ist sogar glutenfrei!

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  2. Exotic Coconut-Dream Smoothie

    Dank diesem Smoothie kann der Urlaub warten. Mit ein paar Zutaten kann man sich die Südseeinsel direkt nach Hause zaubern!

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  3. Red Power Smoothie

    Der ideale Kick, wenn man sich morgens müde und schlapp fühlt! Spendet Energie und bringt gleichzeitig Farbe in den Tag!

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  4. Hanfpasta

    Das Geheimnis jedes Superhelden liegt im Superfood. In diesem Rezept verstecken sich Hanföl und Hanfsamen. Und falls ein fescher junger Mann in Not kommt - na, dann ist man bestens gewappnet um ihn zu retten.

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  5. Ingwer-Kirschen

    Ob zu einem Kuchen oder als Hauptrolle auf einem Teller serviert, diese Ingwer-Kirschen sind der Hit! Verfeinert mit Birnensaft und Kardamom schmecken sie besonders einzigartig.

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  6. Romanesco Risotto

    Eroberung! Im römischen Reich passierte das durch eine Armada fescher, muskulöser Kämpfer. Will man heute einen Mann erobern, geht es weniger mit Kampf , mehr mit Einkochen. Mit Risotto einkochen, noch dazu mit römischen Kohlgemüse – da kann echt nichts schiefgehen.

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  7. Bärlauchcremesuppe

    Good news, wenn man nach einem Bärlauch-Rezept sucht: Der Frühling naht unaufhaltsam. Am besten genießt man den Frühling heuer in vollen Zügen, mit frischer Frühlingspower. Denn Bärlauch stärkt die Abwehrkräft und kurbelt den Stoffwechsel an.

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