Rezepte

  1. Graupenrisotto mit geröstetem Wurzelgemüse

    Wer an Soulfood denkt, dem kommt wahrscheinlich sofort ein cremiges, üppiges Risotto in den Sinn. Mit geröstetem Wurzelgemüse und Haselnüssen bekommt es noch das gewisse Etwas. 

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  2. Schokopudding Deluxe

    Die einen schwören beim Seele trösten auf Nuss-Nougatcreme, die anderen auf warmen Schokopudding. Was wirklich besser ist - darüber lässt sich streiten. Deshalb wurde diesem Schokopudding eine kräftige Portion Haselnuss verpasst, damit jeder glücklich und zufrieden wird. 

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  3. Kürbis-Lauchtopf mit Hafertopping

    Es gibt nichts Wärmenderes für die Seele im Winter, als einen heißen Eintopf, der uns mit jedem Löffel Kraft und Energie spendet. Genau das was wir an dunklen Tagen oft brauchen.

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  4. Quinoa Porridge

    Für diesen warmen Quinoa Porridge robbt man sich in der Früh gerne aus dem Bett. Die Toppings können nach Lust und Laune variiert werden - Früchte der Saison, Superfoods & Nüsse. Ganz bestimmt kein Einheitsbrei!

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  5. Erdäpfel-Eierschwammerlsuppe

    Auf eine kleine feine Kartoffelsuppe mag auch nicht im Sommer verzichtet werden. Aber sehr leicht muss sie sein, mit Schwammerl kombiniert. Schließlich will man ja auch noch seine leichten Sommerkleider tragen.

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  6. Hygienespray zum selber machen

    Saubere Hände können uns vor Ansteckung schützen. Da hilft nur gründliches Händewaschen mit Seife. Doch was tun, wenn gerade kein Waschbecken zu finden ist. Unser Hygienespray passt in die Handtasche, ist perfekt für zwischendurch und unterwegs und super leicht zum Herstellen.

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  7. Winter Frühstückspfanne

    Gemüse-Spiegelei – dieses Gericht kommt bei uns regelmäßig an den Wochenenden auf den Tisch. Hier in einer winterlich, saisonalen Version. Auch super für den Weihnachtsbrunch geeignet.

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  8. Coldcream

    Trotz Nebelsuppe, Nieselregen und Schneegestöber sollten wir uns auch in der kalten Jahreszeit in die frische Luft wagen. Dick eingepackt kann uns das Wetter nichts anhaben. Nach ausgedehnten Spaziergängen in der Herbstlandschaft verwöhnt man die roten Bäckchen am besten mit der selbstgemachten Coldcream.

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  9. Sleep Well Body Oil

    Wer schön sein will muss... SCHLAFEN! Dieses selbstgemachte Sleep Well Body Oil ist ein Traum – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Die feine Kombination aus Lavendel-, Mandarinen- und Rosengeranienöl hilft beim Einschlafen und Eintauchen ins Land der Träume. Einfach nach dem Duschen den Körper damit einmassieren, ins kuschelig warme Bett hüpfen und dahinträumen.

     

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  10. Sauerkraut selber machen

    Frisches Sauerkraut, das nicht pasteurisiert ist, bekommt man leider nicht immer und überall. Dabei stecken doch gerade in der rohen Variante probiotische Mikroorganismen, die für unsere Darmgesundheit von Vorteil sind. Deshalb… am besten selber machen! Funktioniert super einfach und lässt sich prima in Weckgläsern fermentieren!

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