Wissenswertes

  • KRÄUTERGARTEN NACH HILDEGARD VON BINGEN

    HILDEGARD VON BINGEN WAR EINE EINZIGARTIGE FRAU. SIE WAR NONNE, ÄBTISSIN, PROPHETIN UND MACHTE AUCH ALS KLOSTERGÄRTNERIN FURORE. HIER HABEN WIR EINIGE KRÄUTER UND GEWÜRZE ZUSAMMENGEFASST, DIE IN KEINEM KRÄUTERGARTEN NACH HILDEGARD VON BINGEN FEHLEN DÜRFEN.

    07.05.2017

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  • WAS IST PALEO?

    PALEO, JEDER VON UNS HAT SCHON MAL DAVON GEHÖRT ABER WAS VERBIRGT SICH WIRKLICH HINTER DIESER VIELZITIERTEN ERNÄHRUNGSFORM? PALEO-ERNÄHRUNG IST VIELEN AUCH UNTER DEM BEGRIFF "STEINZEIT-DIÄT" BEKANNT. 

    03.04.2017

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  • LOW CARB ERNÄHRUNG IN 5 SCHRITTEN

    LOW CARB IST IM WAHRSTEN SINNE DES WORTES IN ALLER MUNDE. DOCH WAS VERBIRGT SICH HINTER DIESER NEUEN ERNÄHRUNGSFORM? LOW CARB ZU LEBEN BEDEUTET, SICH KOHLENHYDRATARM ZU ERNÄHREN. DAS IST NICHT NUR GESUND, SONDERN HILFT AUCH BEIM ABNEHMEN. 

    03.04.2017

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  • AYURVEDA - DIE 3 PRINZIPIEN DES LEBENS

    DER GRUNDSATZ VON AYURVEDA IST ES DIE 3 PRINZIPIEN DES LEBENS - DIE DOSHAS - IN AUSGLEICH ZU BRINGEN. WOHLFÜHLEN NACH DEN AYURVEDISCHEN LEHREN.

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  • WIE FUNKTIONIERT ÖLZIEHEN?

    OB MIT KOKOSÖL, SEASAMÖL ODER SONNENBLUMENÖL. ÖLZIEHEN ENTGIFTET, WIRKT GEGEN ZAHNBELAG UND MACHT DADURCH SCHÖNE ZÄHNE. UNSER DETOXBEAUTY-TIPP.

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  • GLUTENFREIES BROT

    IMMER MEHR MENSCHEN MÜSSEN ODER WOLLEN BEWUSST AUF GLUTENHALTIGE LEBENSMITTEL VERZICHTEN. WIR HABEN EINE GESUNDE BROT ALTERNATIVE FÜR SIE.

    17.02.2016

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  • FOODSHARING

    SHARING IS CARING. BESONDERS WENN ES UM LEBENSMITTEL GEHT. WIR SIND BEREITS SEIT EINEM JAHR PARTNER VON FOODSHARING WIEN. LEBENSMITTEL TEILEN STATT WEGWERFEN.

    26.04.2016

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  • WAS IST LOW CARB?

    GEWICHTSREDUKTION OHNE KOHLENHYDRATE & OHNE HUNGER. IMMER ÖFTER LIEST UND HÖRT MAN DEN AUSDRUCK LOW CARB. HIER DIE WICHTIGSTEN FAKTEN.

     

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  • VEGETARISCHE LOW CARB ALTERNATIVEN

    ICH BIN EINE NASCHKATZE, EINE BROTESSERIN, PASTA-LOVER UND ESSE GERNE ZWISCHENDURCH, ALLES VEGETARISCH UND LOW CARB. WIE ICH DAS ANSTELLE?

     

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  • HIRSE FÜR HAUT UND HAAR 

    HIRSE FÖRDERT SCHÖNHEIT VON HAUT UND HAAR . EINFACH REGELMÄSSIG ZU HIRSE GREIFEN. DENN HIRSE ENTHÄLT VIELE WICHTIGE MINERALSTOFFE UND SPURENELEMENTE.

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  • LOW CARB ERNÄHRUNG

    MANCHMAL IST WENIGER MEHR.  DAS BEDEUTET NICHT AUTOMATISCH WENIGER ESSEN ZU DÜRFEN, SONDERN LEDIGLICH AUF GROßE MENGEN KOHLENHYDRATE ZU VERZICHTEN .

     

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  • KLEIE UND SAMEN

    SELBST IN UNSERER VERNETZTEN WELT, GIBT ES NOCH THEMEN, DIE ALS ZU PEINLICH UND ZU UNANGENEHM ANGESEHEN WERDEN, STATT SICH DARÜBER AUSZUTAUSCHEN.

    03.01.2016

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  • SIRUP GEGEN ERKÄLTUNG

    WER KANN SICH NOCH AN DIE HUSTENSÄFTE AUS OMAS MEDIZINSCHRANK ERINNERN? EINE DUNKLE, ZÄHE FLÜSSIGKEIT DIE NACH – JA, MEDIZIN UND WAS SCHLIMMER WAR, NACH LAKRITZE SCHMECKTE. DIE ZEITEN SIND ZUM GLÜCK VORBEI – WIR TRINKEN JETZT SIRUP.

     

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  • WINTERZEIT IST WANNENZEIT. 

    EGAL OB ÖLBAD, SCHAUMBAD, DAS BADEN IN MILCH UND HONIG ODER DAS BENUTZEN EINES BADESCHWAMMS FÜR UNSERE HAUT GIBT ES FAST NICHTS, DAS WERTVOLLERER IST ALS EIN SCHÖNES WARMES BAD MIT DEN BESTEN NATÜRLICHEN BADEZUSÄTZEN.

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  • BRAUNHIRSE WIRKUNG

    FÜR HAUT, HAARE, NÄGEL, GELENKE, GEFÄSSE UND ZÄHNE:

    BRAUNHIRSE IST HAT EINEN BESONDERS HOHEN MINERALSTOFFGEHALT, IST GLUTENFREI UND DURCH DIE ENTZÜNDUNGSHEMMENDE UND ENTSÄUERTE WIRKUNG ALLSEITS BELIEBT. OFT WIRD BRAUNHIRSE BEI HAARAUSFALL UND ZUR UNTERSTÜTZUNG DES KNOCHENWACHSTUMS EMPFOHLEN.

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  • MUHLOS GLÜCKLICH

    DIE NATUR HAT ES EINGERICHTET, DASS DIE ERSTE NAHRUNG, DIE WIR ZU UNS NEHMEN MILCH IST. ABER MILCH IST NICHT GLEICH MILCH. SO KOMMT ES, DASS WIR ZWAR DIE EINE BESTENS VERTRAGEN UND AUF DIE ANDERE ALLERGISCH REAGIEREN.

     

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  • SWEET MEETING

    WENN SIE EINE REGELMÄSSIGE LESERIN MEINER ZEILEN SIND, MUSS IHNEN MEIN ALLTAG WIE EINE EINZIGE WOHLFÜHLODYSSEE VORKOMMEN: AYURVEDAKUR IN INDIEN, AROMATHERAPIEN, SAUNAGÄNGE. WAS FÜR EIN LEBEN!

     

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  • COLD BUSTERS

    WE AIN’T AFRAID OF NO COLD. WAS HABEN DIE „GHOSTBUSTERS“ UND DIE „COLD BUSTERS“ GEMEINSAM? SIE ERRICHTEN SCHUTZBARRIEREN. DA KOMMEN KEINE GEISTER BZW. VIREN ODER BAKTERIEN DURCH.

     

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  • DIE KRAFT DES TEES

    EGAL, OB WIR DIE WESTLICHE, DIE TRADITIONELL CHINESISCHE MEDIZIN ODER DAS WISSEN DER AYURVEDISCHEN UND NATURHEILKUNDLICHEN LEHREN BETRACHTEN, WIR WERDEN IMMER AUF DIE KRAFT DER KRÄUTER IN FORM VON TEES STOSSEN.

     

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  • AVOCADO REZEPTE

    ALS TRENDIGES SUPERFOOD SIND DIE GRÜNEN AVOCADOS DERZEIT IN ALLER MUNDE, IM WAHRSTEN SINNE DES WORTES. DOCH WAS MACHT EINE AVOCADO ZUM SUPERFOOD UND VOR ALLEM WAS KANN ICH EIGENTLICH DARAUS MACHEN?

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