Face Mapping - Wenn das Gesicht Bände spricht
Beim Face Mapping wird unser Gesicht zur Landkarte. Die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannte Gesichtsdiagnose ist bei uns noch recht unbekannt. Völlig zu Unrecht, finden wir. Denn die Unreinheiten in bestimmten Gesichtsregionen geben Aufschluss über die Befindlichkeiten in unserem Körper.
Die Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind um ein Vielfaches älter als die bei uns vorherrschende westliche Schulmedizin. Schulmedizinische Behandlungen sollen hierbei keinesfalls ersetzt, vielmehr ergänzt, werden. Face Mapping, die Methode der Gesichtsdiagnose, ist eine der ältesten Diagnosearten in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei wird „aus dem Gesicht gelesen“, denn laut TCM ist unser Gesicht der Spiegel unserer Gesundheit. Jedem Organ sind bestimmte Bereiche des Gesichtes zugeordnet und geben Aufschluss über dessen gesundheitlichen Zustand.
Stirn
Dieser Gesichtsbereich steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin für Leber, Galle, Darm und Verdauung. Stress, zu viel Zucker und Alkohol oder wenig Schlaf wirken sich besonders auf die Verdauungsorgane aus und zeigen sich in Form von Unreinheiten im Stirnbereich.
Vermeidung von Stirn-Unreinheiten: Ausreichend Wasser und Kräutertee trinken. Auch regelmäßiger Schlaf und weniger Stress sind fördernd.
Zwischen den Augenbrauen
Dieser Bereich wird auch als das dritte Auge bezeichnet und steht laut TCM mit dem Magen und der Leber in Verbindung. Schlechte Verdauung und Giftstoffe im Körper führen zu Unreinheiten zwischen den Augenbrauen.
Vermeidung von Unreinheiten: Körper beim Entgiften unterstützen und herausfinden, welche Lebensmittel nicht vertragen werden.
Unterhalb der Augen
Augenringe und Tränensäcke unter den Augen können ein Hinweis auf Probleme mit Magen, Nieren oder Leber sein. Durch einen erhöhten Zucker-, Alkohol- oder Kaffeekonsum kann man diese Organe dabei unterstützen, indem man über einen längeren Zeitraum bewusst darauf verzichtet.
Vermeidung von Augenringen und Tränensäcken: Viel Schlaf und viel Wasser. Verzicht auf Zucker, Alkohol und Kaffee
Obere Wangenknochen
Dieser Bereich wird dem Magen und der Lunge zugeordnet. Der Konsum von Weizen- und Milchprodukten kann sich negativ auf den Magen auswirken. Auch Allergien und Unverträglichkeiten sollten hinterfragt werden.
Vermeidung von Unreinheiten: Verzicht auf Milch- und Weizenprodukte für einen gewissen Zeitraum. Man wird sehr schnell merken, wie und ob der Körper darauf reagiert und sich das Hautbild verbessert.
Nase und Wangen
Die Nasen- und Wangenregion wird dem Herz zugeordnet. Eine warme und rote Nase und gerötete Wangen können ein Hinweis auf Bluthochdruck sein.
Vermeidung: In der Ernährung gesunde Fette aus Nüssen, Avocado, Leinsamen oder Chia Samen einbauen. Diese Lebensmittel fördern das HDL (gutes Cholesterol) und senken das LDL (schlechtes Cholesterol).
Untere Wangenknochen
Dieses Gebiet im Gesicht kommuniziert direkt mit dem Magen und kann darauf hinweisen, dass zu viele Giftstoffe im Körper vorhanden sind. Der Magen kann ganz einfach, durch eine vollwertige Ernährung gestärkt werden.
Vermeidung von Unreinheiten: Frisch gekochtes Essen anstelle von Fertigprodukten und raffiniertem Zucker.
Mund
Auch der Mund steht in Verbindung mit dem Magen. Hier gilt dasselbe für den Bereich der unteren Wangenknochen. Besonders Jugendliche in der Pubertät weisen hier vermehrt Unreinheiten auf, meist aufgrund einer ungesunden (Fast Food) Ernährung.
Vermeidung von Unreinheiten: Vermehrt Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung einbauen.
Kinn
Laut TCM spiegelt der Kiefer die Hormone wider und weist häufig auf hormonellen Stress hin. Bei vermehrten Unreinheiten im Kinnbereich kann eine Ernährungsumstellung rasch sichtbare Ergebnisse bringen.
Vermeidung von Kinn-Unreinheiten: Vollkornprodukte, Gemüse und gesunde Fette in der täglichen Ernährung. Außerdem sollte die Ursache für eine mögliche hormonelle Störung herausgefunden werden.
