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  1. Sommerkosmetik - Schön durch den Sommer

    Endlich Sommer, Sonne und Sonnenschein! Gerade nach den langen, kalten Monaten freuen wir uns ganz besonders auf die wärmste Jahreszeit. Mit steigenden Temperaturen, die im Hochsommer auch belastend sein können, werden unser Körper und unser Organismus gefordert. Die richtige Pflege spielt daher im Sommer eine wichtige Rolle.

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  2. Zyklusbewusstsein

    Als Frau verläuft unser ganzes Leben in Phasen und Übergängen. Von Menarche (erste Regel) bis zur Menopause und darüber hinaus. Tageszyklen. Monatszyklen. Lebenszyklen, man kann den Menstruationszyklus auch in vier Phasen einteilen, die die Qualitäten der Jahreszeiten widerspiegeln. In jeder Phase steckt (zumeist ungenütztes) Potenzial.

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  3. Gesundheit zum Trinken – Getränke mit Gesundheitsbonus

    Konzentrieret Inhaltstoffe, eine besonders hohe Vital- und Mineralstoffdichte zeichnen einen Gesundheitstrunk aus. Wir haben unsere liebsten zusammengefasst ...

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  4. Zecken - Mythen, Tipps & Tricks

    Hattet ihr dieses Jahr schon einen Zeck? Wer sich gerne im Wald und Wiesen aufhält wird sie gut kennen. Die kleinen, aber nicht ungefährlichen Spinnentiere, die in der Natur lauern und denen es nach unserem Blut dürstet.

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  5. Frische Sprossen und Microgreens

    Es gibt kaum etwas Schöneres für Sie, als Pflanzen beim gedeihen zu beobachten? Sie lieben frisches Gemüse voller Vitamine und Mineralstoffe? 

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  6. Sanddorn Cupcakes (glutenfrei)

    Der Sanddorn-Orangen-Aufstrich von Hildegard von Bingen sorgt für extra Vitamine und gibt unseren cremigen Geburtstags-Cupcakes eine fruchtige Note. Der Teig ist ohne Getreidemehl und Kristallzucker.

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  7. Spirulinapasta mit Wildkräuterpesto

    Perfekt für den Frühling! Zu unseren Bio-Algen-Bandnudeln passt am besten ein gesundes Pesto aus selbstgesammelten Wildkräutern. Das schmeckt unvergleichlich frisch und ist auch leicht zu machen.

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  8. Evergreen Fizz

    Mit diesen köstlichen Gin-Matcha-Ingwer-Cocktail feiern wir 50 Jahre Gewußt wie. Serviert mit Eis und einem nachhaltigen Strohhalm ist das dunkelgrüne Getränk ein wahrer Hingucker.

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  9. Ganz schön ausgeschlafen! - Gesunder Schlaf

    Wie viele Stunden Schlaf reichen aus, um richtig erholt aufzuwachen? Kann man Schlaf nachholen? Und ist es gesünder, wenn es im Zimmer kalt ist? Wir haben uns die häufigsten Mythen rund ums Schlafen angesehen.

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  10. LAVITA - VEGANE ROHKOST MEHLSPEISEN OHNE INDUSTRIEZUCKER

    Die Mehlspeisen von Lavita sind nicht nur köstlich, sondern haben auch ein besonders kurze und natürliche Zutatenliste.

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